РАССКАЗЫВАЮТ ПОЛЬЗОВАТЕЛИ
Доктор Ян Сэмпбэлл, Профессор, ведущий эксперт в области проблем ожирения и директор по медицине благотворительной организации "Концерн Веса".
Как профессору, специализирующемуся в вопросах проблем веса, мне важно, чтобы я пользовался правильным оборудованием, позволяющим предоставлять высокое качество услуг моим пациентам. В дополнении к обычным оценкам веса и индекса массы тела, точное измерение массы жира тела позволяет делать более полное клиническое обследование. Мы все имеем различную комплекцию и только индекс массы тела не показателен. Окружность талии также полезная оценка, но предоставляя пациентам точную оценку их массы жира тела, вместе они могут послужить мотивацией для них сделать настоящие изменения в их образе жизни.
Наше знание о роли висцерального жира в развитии сопротивляемости инсулину и заболеваний, связанных с ожирением, растёт постоянно. Поэтому очень важно знать точно, что происходит с каждым пациентом индивидуально, и иметь возможность предоставить точную текущую оценку, как изменилась масса жира его тела при каждом визите. Доктор имеет возможность объяснить важность снижения массы жира в теле, не только индекса массы тела. Для некоторых пациентов, кто полагается на физические упражнения как на основной метод снижения веса, это может быть единственной возможностью оценить изменения в теле, когда теряемый за счёт уменьшения жира вес компенсируется увеличением веса мышечной массы. В этой ситуации возможность показать снижение жировой массы и уменьшившегося риска заболеваний неоценим, воодущевляя и мотивируя и доктора и пациента.
В моей практике я пользуюсь Анализатором Состава Тела Танита BF-350. Он лёгок и быстр в использование, занимает места не больше, чем обычные весы, а даёт гораздо больше.
Доктор Хилари Джонс, советник GMTV по медицине и здоровью, писатель, пользуется профессиональным Анализатором Состава Тела Танита.
«Я иду в ногу со временем и внимательно слежу за всем самым инновационным и передовым, также и в медицинских вопросах; я стараюсь помочь читателям, зрителям и даже моим пациентам донести понимание того, как достижения в науки могут помочь им быть здоровыми. Если некоторые темы достаточно сложны даже для квалифицированного специалиста, крайне важно выделить ключевые моменты и донести их простым языком до людей.»
«Вес сам по себе не даёт достаточно необходимой информации, чтобы чётко определить состояние здоровья или отразить Ваши позитивные изменения, если Вы сели на диету или стали регулярно заниматься физическими упражнениями, так как потеря веса может сопровождаться увеличением количества жира в теле, а увеличение физической нагрузки может сделать Вас тяжелее!»
«Вот почему важно отслеживать жир в теле, и видеть точно, что Ваш организм теряет, что приобретает. Если Вы следуете диете, а физических упражнений нет, то вес будет снижаться засчёт воды и мышечной массы, а не жира. Если Вы упражняетесь и набираете вес, скорее всего, Вы снижаете количества жира и при этом наращиваете мышечную массу, которая плотнее и тяжелее, чем жир.»
Воррен Смит Профессиональный Лыжник и Директор Лыжной Академии Воррнеа Смита
Оставаться в тонусе и быть здоровым – совершенно необходимо для меня, чтобы я мог продолжать мою профессиональную карьеру в области лыж как можно дольше. После серьёзных травм спины в марте 2008 я начал изнурительную восстановительную программу длиной в 6 месяцев, чтобы полностью «вернуться в строй».
Программа предусматривала большое количество езды на велотренажёре, что привело к большим изменениям в моём физическом состоянии. Анализатор Состава Тела Танита BC-558 действительно помог мне отслеживать как происходили изменения в моём теле. Лично для меня это было большим стимулом, так как это, словно, давало мне «победные очки», что в свою очередь, заставляло тренироваться более усиленно.
Я начал свои сезонные тренировки 2008-09 и чувствую себя сильнее и здоровым как никогда. Я, по-прежнему, продолжаю отслеживать показатели своего тела, и это держит меня «на острие» формы. Я собираюсь и дальше пользоваться BC-558, поставив на будущее цель достичь уровня жира в теле ниже 10%.
Более подробную информацию обо мне и Академии Вы можете прочитать здесь: www.warrensmith-skiacademy.com/about-warren.htm
Тони Андервуд бывшая звезда клубов «Ньюкастл», «Английские Львы», «Британские Львы»
«Отслеживание количества жира в теле, гораздо лучший показатель здоровья, чем вес сам по себе, потому как именно жир, а не вес определяет состояние Вашего здоровья. В наши дни всё больше и больше людей обращают внимание больше на весе, чем на составе тела, который по большей части неточен в определении вашего тонуса и физического состояния.
Например, во время работы по программе тренировок, Ваш вес может оставаться неизменным, хотя по мере Ваших занятий % Ваших мягких тканей увеличивается, в то же время процент жира уменьшается. Ваш вес может не меняться, но Вы становитесь более спортивным и здоровым, покуда риск некоторых серьёзных заболеваний, таких как сердечные, диабет, рак, - снижается. Я думаю, что наиболее эффективный способ следить за своим здоровьем – пользоваться Анализатором Танита, который быстро и точно определяет процент содержания жира. Эти измерения лучше отражают состояние Вашего здоровья.
2 года назад я начал работать с Гербалайф, международной компанией, которая распространяет продукты, связанные с регулированием питания и веса. Это привело меня к людям, которые хотят улучшить своё здоровье через правильное питание. Миллионы людей ежедневно успешно пользуются продукцией Гербалайф, принося тем самым себе здоровье.
Я убеждён, что Вы можете улучшить своё здоровье с помощью оптимального питания, и поэтому я работаю с Гербалайф, поставляя их продукцию моим клиентам. Многие из них хотят быть стройнее и весить меньше, но часто не понимают, что они также улучшат своё физическое состояние, снижая количество жира, и что может быть лучше для отслеживания этого процесса, чем использование Анализатора Танита?»
www.underwoodsportsnutrition.com
Шаррон Дэвис, MBE
Шаррон Дэвис, бывший олимпийский чемпион по плаванию, который сейчас работает на телевидении и участвуют в различных благотворительных организациях, включая Спорт для Инвалидов, «Спешиал Олимпикс».
Шаррон использует Анализатор Танита, чтобы иметь стимулы оставаться в тонусе:
«Я использую Анализатор Танита дома, чтобы отслеживать состояние моего здоровья и уровень физического тонуса. И, хотя я уже ушла из профессионального спорта, мне очень важно быть «в форме».
Я не думаю, что вес – это хороший показатель с точки зрения фитнеса, потому как он не даёт Вам представления о том, что составляет этот вес. Мышцы и мягкие ткани тяжелее, чем жир, и жироанализаторы могут показать Вам, сколько в Вашем весе присутствует жировой ткани относительно костной и мягких тканей, тогда как обычные весы не могут.
Многие профессиональные спортсмены используют жироанализаторы как часть программы тренировок, и это прекрасно подходит всем, кто хочет снизить свой вес или улучшить своё физическое состояние.»
Ник Пирс Спортсмен-любитель
Ник Пирс – профессионал в области маркетинга. В своё свободное время он активно занимается различными видами спорта, такими как хоккей, регби и сквош, - и находится в хорошей спортивной форме. Недавно он начал участвовать в таких физически изнурительных соревнованиях, как Триатлон Эйс Рэйс (Ace Race Adventure), которые проходят в Тетфордском лесу, и он стал использовать Жироанализатор Танита BF-559 для помощи в его тренировках:
«Я знал, что Триатлон в Тетфордском лесу будет тяжёлым испытанием, и я определил себе цель достичь высоких результатов. Я начал готовиться за два месяца до старта. Соревнования состоят из 10-мильного забега, 15 миль на велосипеде и в конце полоса препятствий.
Я был весьма физически силён, благодаря другим видам спорта, процент жира был 18 процентов; и я решил использовать атлетический режим Жироанализатора Танита, чтобы точно отслеживать результаты моих тренировок.»
Чтобы подготовить себя к соренованиям, Ник занимался трижды в неделю, увеличивая пробег с 40 минут до полутора часов. Он ограничил себя в употреблении алкоголя и следил за своим питанием внимательно, избегая по-возможности, жирной пищи, употребляя больше фруктов, злаковых и салаты.
«В день старта – на пике моей формы – мой % жира был равен 15.5. Я смог пройти всю дистанцию соревнований менее чем за 4 часа, что меня очень порадовало.
Я рекомендую использовать анализаторы Танита, когда вы занимаетесь по фитнес-программе. Это позволяет Вам лучше сконцентрироваться и стимулирует Вас, давая Вам цель для достижения даже в самые трудные моменты, чтобы понять зачем Вы себя подвергаете таким страданиям. Это очень здорово – иметь возможность увидеть как Ваше здоровье улучшается на протяжении времени.»
Энтони Ровелл, Директор по продажам
Энтони Ровелл, директор по продажам из Дерби, поправился с 168 фунтов до 238 за семь лет по большей части из-за образа жизни и «рабочих привычек»: «До того, как я встретил мою партнёршу – Аниту, я был очень подтянут. Но по мере того, как я всё больше и больше времени проводил за рулём или за столом, или общаясь с клиентами за едой, я становился всё более толстым».
Энтони решил действовать. Он присоединился к программе «фэтмэнслим» и стал отслеживать свои изменения на домашнем жироанализаторе Танита. На тот момент процент содержания жира Энтони был равен 35, 2. В рекомендованный для мужчин диапазон содержания жира находится между 10-ти и 23 процентов. Мужчины, с содержанием жира более 30-ти процентов, страдают ожирением и находятся в зоне риска сердечно-сосудистых заболеваний, диабета 2-го типа и других заболеваний. «Тогда я решил, что я должен что-то изменить в своей жизни ради своего здоровья», - сказал он.
Сейчас Энтони снизил свой жир до 29,8% и снизил окружность талии на 10 см за 12 недель. И он намерен идти дальше. «Это оказалось не каким-то переворотом всей жизни, которого я опасался, а просто постепенные изменения в некоторых аспектах моей повседневной жизни. Я ограничил употребление алкоголя, я занимаюсь физическими упражнениями 30 минут в день, и вся моя семья есть больше овощей и здоровую пищу – и мы все чувствуем улучшения».
www.fatmanslim.com
Амбер Пенни Мать двоих детей
Мать двоих детей младше 4-х лет, Амбер Пенни очень мало может уделить времени себе. Чувствуя, что она не «в форме», нездорова и истощена, она приняла участие в фитнес программе канала «Дискавери Здоровье», чтобы снизить количество жира в теле, который появился после рождения 2-го ребёнка, с фантастическими результатами.
«Родив 2-х детей с разницей в полтора года, это повлияло на мою фигуру. После рождения 2-го ребёнка, я постоянно чувствовала себя усталой и энергетически опустошённой, я просто не могла избавиться от лишнего веса, который появился после беременности».
С помощью фитнес гуру – Джейн Вэйк, Амбер начала 7-ми недельную программу упражнений и здорового питания, отслеживая прогресс на анализаторе Танита в программе «Фитнес Файлс» канала «Дискавери Здоровье».
«Измерение жира тела было очень полезным показателем моего прогресса, это стимулировало меня. В начале, когда я начала часто заниматься, % моего жира снизился существенно, несмотря на то, что мой вес остался без изменения. Это было из-за того, что я теряла жир и увеличивала мышцы. Было здорово видеть, что мои усилия приносят плоды!»
Амбер потеряла 9 фунтов за 7 недель, а жир снизился на 3 процента. Благодаря небольшим изменениям в образе жизни, она смогла достичь этого результата, и сейчас, спустя 2 месяца, она уже сбросила 28 фунтов.
Амбер сказала: «Сбрасывая жир медленно и аккуратно, занимаясь упражнениями и питаясь здоровой пищей ежедневно, было легко прийти в форму. Я могу сейчас одеть свои джинсы 10-го размера, я чувствую себя в тонусе, здоровой и полной энергии!»
